Barra Fixa e Espaldar para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT )A Barra Fixa e Espaldar para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT) é a solução ideal para quem busca um equipamento versátil, seguro e resistente para treinar em casa. Com um design 2 em 1, ela combina a funcionalidade do espaldar com a barra fixa, permitindo a prática de diversos exercícios que fortalecem a musculatura, melhoram a flexibilidade e contribuem para uma rotina mais saudável.Exercícios Recomendados
Barra fixa – Fortalece os músculos das costas, braços e ombros.
Alongamentos – Melhora a flexibilidade e previne lesões musculares.
Elevação de pernas – Trabalha abdômen e core.
Agachamentos com apoio – Auxilia no equilíbrio e na ativação dos músculos das pernas.
Exercícios de fisioterapia – Auxilia na reabilitação e fortalecimento muscular.Seja para treinos de força, resistência ou reabilitação, o Espaldar Gallant com Barra Fixa é um equipamento essencial para quem deseja melhorar o desempenho físico com segurança e eficiência.Atenção! Para evitar lesões, sempre realize os exercícios com a postura correta e respeite seus limites. Se necessário, consulte um profissional de educação física ou fisioterapeuta.Especificações Técnicas:Marca: Gallant
Cód: GES01FE11A-PT
Classificação de Uso: Residencial
Material: Aço (Tubo de 2550mm, espessura de 1.2mm)
Capacidade de Peso Suportado: 150kg
Número de Barras: 11 Barras
Barra de conexão: tubo cilíndrico com 25 mm de diâmetro externo e 1,5 mm de espessura de parede.
Fixação: 12 Parafusos de fixação (8 Parede + 4 no chão)
Acompanha: 1 Manual do Montador + Parafusos e Buchas para Montagem
Distância entre as barras: Aproximadamente 20 cm
Distância Parede: 20 cm
Dimensões do Produto (LxAxP): 90 x 220 x 20 cm
Dimensões da Embalagem (LxAxP): 113 x 25 x 10 cm
Peso Líquido: 20 kg
Peso Bruto: 22 kg
Garantia: 6 meses

Kit de Pilates e Yoga

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Barra Fixa e Espaldar para Alongamento e Exercícios Gallant (GES01FE11A-PT )